第1天：拉萨-米拉山口-林芝-桃花沟(柏油路520公里，车程观光8—10小时)

　　沿途景点：米拉山口、中流砥柱、桃花沟

林芝桃花沟

　　早餐后沿川藏线318国道赴林芝，途中翻越【米拉山口】(海拔5213米)，经工布江达进入林芝地区。途径【中流砥柱】可下车拍照留念。前往【桃花沟】，观看林芝桃花，林芝地区每年3月份都会举行大型的桃花节开幕仪式，3月中旬到4月中旬，是林芝桃花盛开之际。林芝桃花最大的特点便是，这是由一片野生桃林所形成的，天然去雕饰，在覆盖着皑皑白雪的雪峰映衬下，在蓝天白云的怀抱下，如醉霞绯云般的桃花越发美不胜收。

　　第2天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝

　　沿途景点：雅鲁藏布大峡谷、尼洋河

　　早餐后，前往地球上最深的峡谷—雅鲁藏布大峡谷景区(套票包括大景区门票和观光环保车290元/人，不含船游)观光游览。下午返回巴宜镇(车程约3小时)，途中经藏药发源地米林县，尼洋河两岸的山坡上桃花妖娆，野生桃林古树与青稞田相交辉映，独特的自然景观让人陶醉。晚上推荐享用林芝特色餐—石锅鸡。

尼洋河

　　第3天：林芝—措木及日—林芝

　　沿途景点：措木及日

措木及日

　　早餐后前往八一镇东北角2公里处，参观游览措木及日(门票170元/人)。措目及日在藏语里是“观音菩萨的眼睛”的意思。用这样一句话来说，可以囊括整个景区：“春有鲜花东有雪，夏花娇美秋色艳，金竹林海连成片，双湖荡碧惹人醉;财神宝座送福气，观音佛像保平安，美丽爱情代代传，寿山祈福得安康”。景区里不但有美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。

　　第4天：林芝—尼洋阁—拉萨

　　沿途景点：尼洋阁、尼洋河谷

尼洋河谷

　　早餐后，前往一座高36.9米高的藏式建筑--尼洋阁(门票20元/人)，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师——辛饶米沃——所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。后在留恋中踏上回归的路程，沿途欣赏尼洋河河谷风光，尼洋河谷风景旖旎，米拉雪山(海拔5013.25米)踏于足下，身披夕阳余辉，回到拉萨。

　　第5天：拉萨—纳木错—拉萨

　　沿途景点：青藏公路、念青唐古拉山、藏北草原、纳木措

纳木措

　　上午驱车行驶在世界海拔最高的公路—青藏公路，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措(门票120元/人)。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。后返拉萨，在亚运会圣火采集处停车拍照留念。

　　第6天：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

　　沿途景点：羊卓雍措、卡若拉冰川

羊卓雍错

　　早餐后乘车来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的羊卓雍措(门票40元/人)。羊卓雍错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。可以经江孜县城观赏古老的卡若拉冰川(门票50元/人)。前往后藏重镇日喀则。

　　第7天：日喀则—扎什伦布寺—拉萨

　　沿途景点：扎什伦布寺

扎什伦布寺

　　早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺(门票80元/人)，此日为日喀则之行的精华景点，游览历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后乘车返回拉萨。

　　第8天：拉萨市内游览：布达拉宫--大昭寺--八角街

　　沿途景点：布达拉宫、大昭寺、八角街

布达拉宫

　　早餐后前往布达拉宫。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观大昭寺，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。

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